Piramis terápia Mire használjuk a „Piramis” technikát?

A piramis technika alkalmazható elengedésre, pozitív megerősítésre. Pl. szülés, valamely műtét, nehéz vizsga, és még sok nehézség előtt. Valamint olyan érzelmek elengedésére, melyet már ismerünk, és feleslegesek számunkra. Megterhelik életünket és nehézséget, problémát okoznak.

Hogyan történik?

Mély meditációban, lemegyünk a piramis aljára. Ebben a meditatív állapotban tisztán látjuk azokat az érzelmeket, melyeket el akarunk engedni. Az érzelemhez fűződő energetikai szálat elvágjuk. Utána jön az a pozitív megerősítés, mely segíti az elengedést. Ha pedig csak a pozitív megerősítést használjuk, akkor olyan mondatokkal erősítjük a tudatunkat, mely egy helyzetben segít, hogy a lehető legpozitívabban tudjuk kezelni a helyzetet.

Pl. vizsga előtt, olyan mondatokkal, hogy:

  • sikeresen vizsgázok
  • képes vagyok nyugodt maradni, és leküzdeni az izgalmakat
  • mindenre részletesen emlékszem, amit megtanultam

Sokszor a vizsga azért sikertelen, mert az izgalom teljesen leblokkol.

Ha ezt egy mély meditációban átkalibráljuk a pozitív megerősítés segítségével, akkor sikeres vizsgát tehetünk. Ilyen és ehhez hasonló mondatok segítenek. A mély meditatív állapotnak fontos jelentősége van. Mint írtam sok féle helyzetre alkalmazható.